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あなたの健康づくりのために

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◎個人のお客様

  • 肩こり、膝痛、腰痛をお持ちの方
  • スポーツ選手、愛好者
  • 運動不足の方/産後の方/外出が困難な方/障がい者の方
  • 自分に合った運動を知りたい方
  • 運動の効果が思ったように出ない方

◎企業、団体のお客様

  • スポーツ施設/高校大学のスポーツクラブ/大企業のクラブ、安全対策
  • 県、市町村、商工団体等の健康づくりセミナー(メタボ対策など)
  • 病院//ホテル、旅館/温浴施設での健康づくりイベント

  あなたの状況に応じてサポートします。

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パーソナルトレーニングの流れ

  • 痛みの改善・予防

肩こり、膝痛、腰痛などあらゆるからだの痛みの改善と再発しないための身体づくりをサポート

 

  • 姿勢の改善

  姿勢の改善による身体の働きの向上・心身の安定をサポート

 

  • 安全で効果的なダイエット

  トレーニングと食事指導による安全で効果的なダイエット

プログラムを実践

 

  • 体のパフォーマンス向上とけがの予防

スポーツ選手や愛好家のためのパフォーマンスの向上とけがの予防

 

「マニュアル」ではないあなたに合った「オリジナルメニュー」

で行います!